Chi sono

Per me lo yoga è un ritorno a casa.
È quello spazio di verità in cui posso incontrarmi senza filtri, riconoscere i miei limiti e, allo stesso tempo, sentire che non sono definitivi. La spiritualità che vivo e insegno è fatta di semplicità e presenza, non servono rituali complessi, ma gesti autentici, cura e ascolto profondo.
Mi formo continuamente in diverse tradizioni, dallo Yoga Medicale all’Awakening, dall’Hatha all’Ashtanga e al Rocket, ma ciò che condivido nasce da un percorso personale, un linguaggio contemporaneo che rende accessibili saggezze antiche. Nel mio insegnamento unisco corpo, mente e spirito attraverso il movimento consapevole, la respirazione e il silenzio.
Ogni pratica è un invito ad abitare il corpo con rispetto, la mente con dolcezza e il cuore con verità.